НОГТИ

              Здоровые ногти
Процедуры, укрепляющие ногти

В уход за руками входит забота о ногтях. Ногти представляют собой пластинки, состоящие из ороговевших клеток эпидермиса. Ноготь растет от корня, погруженного в основание ногтевого ложа. Состояние ногтя и его внешний вид зависят, главным образом, от питательных веществ, поступающих к ногтю по кровеносным сосудам, и от влияния на него нервной системы. Здоровый ноготь растет со скоростью 0,1 мм в сутки - в 3- 4 раза медленнее, чем волос. Полностью ноготь сменяется за 5 месяцев. Если его не обрезать, он может достигнуть в длину 40 см и более.

Здоровые ногти - твердые, гладкие, розовые. Но если ногти стали шероховатыми, изменили цвет, ломаются и слоятся, то это может быть одним из внешних проявлений нарушения обменных процессов в организме или даже заболеваний внутренних органов. При наличии стойких изменений следует обратиться к врачу-дерматологу, который поможет избавиться и от грибковых поражений, и от других «ногтевых недугов».
Прежде всего, нужно разобраться в причинах появления утолщений, шероховатости, ломкости и расслоения ногтей. Возможно, это воздействие химических веществ, смол, растворителей и красок, с которыми приходится работать на производстве, или различных средств бытовой химии либо результат длительного пребывания рук в воде.

Желтоватый цвет ногтей может появиться и при использовании плохого лака. Белые пятна возникают в результате травм, когда в толщу ногтевой пластинки проникают пузырьки воздуха. В случае воспалительного процесса в ногтевом ложе на поверхности ногтя могут появиться поперечные или продольные бороздки.

Красивые ногти считаются прекрасным даром природы, но и некрасивые ногти при надлежащем и постоянном уходе можно сделать красивыми.
Нарастающую у основания ногтя кожицу нужно очищать костяной ногтечисткой, предварительно вымыв руки теплой водой, чтобы - кожица сделалась мягкой. Поверхность ногтей нужно полировать, натирая их внутренней стороной лимонной корки.
Грязь из-под ногтей следует удалять тупым инструментом, но отнюдь не острым, потому что в этом случае легко можно повредить край ногтя, а грязь будет скапливаться еще больше и удалять се станет еще труднее.
Собираясь работать в огороде, поскоблите кончиками пальцев кусочек мыла так, чтобы оно хорошо закрепилось под ногтями. Тогда не будет черных ободков.
Наиболее распространенным дефектом ногтей является их ломкость. Одна из причин ломкости - недостаток в организме витаминов А и D. Ломкость также может возникнуть от частой стирки белья с порошками, от частого употребления лака для ногтей при маникюре, от пользования ацетоном для снятия лака.

Процедуры, укрепляющие ногти

1. Ванночки для ногтей
Подсолнечное масло – 1/4 стакана, витамин А (ретинол) - 5 капель, йодная настойка - 4 капли.
В течение 15 дней делать на ночь для кончиков пальцев ежедневно 20-минутные теплые ванночки. После проведения процедуры желательно ногти протирать 5%-ным раствором танина, который укрепляет ногтевую пластинку.
2. Для укрепления хрупких и ломких ногтей можно 1 - 2 раза в не делать ванночки из теплого растительного масла с добавлением 3 капель йода и 5 капель лимонного сока.
3. Ногти быстрее растут и становятся крепче при употреблении в пищу желатина и продуктов, богатых белками, минеральными солями, таминами.
4. Хороший эффект для укрепления ломких ногтей дают наперстки пчелиного воска. В водяной бане разогреть пчелиный воск, затем погрузить в теплый воск пальцы. Застывший в виде наперстка постарайтесь сохранить до утра.
5. Регулярно втирайте в ногтевую пластину и кожу, окружающую ногтевое ложе, лимонный сок, столовый уксус, сок клюквы, черной и красной смородины. Эта процедура способствует укреплению ногтей.
6. Очень полезны теплые ванночки из морской или поваренной соли, которые можно делать через 1 -2 дня.
7. Если на руках ломаются ногти, смешать 1/4 стакана салатного масла и полстакана уксуса и в этой смеси держать кончики пальцев по нескольку минут в течение нескольких дней, пока ногти не окрепнут.
8. Чтобы избежать ломкости ногтей, нужно смазывать их на ночь глицерином.
9. Для придания ногтям твердости взять круто сваренный яичный желток и 4 г пчелиного воска, растопить на водяной бане, подливая понемногу персикового масла, пока не образуется мазь. Этой мазью натирать каждый вечер ногти и надевать на ночь перчатки.
10. При ломких ногтях рекомендуются 10-минутные ванночки из растительного масла, смешанного с яблочным уксусом в равных количествах.
Иногда вокруг ногтя образуются так называемые заусеницы, то есть мелкие, очень болезненные обрывы кожи. Причина их возникновения кроется в сухости кожи: она не выдерживает натяжения растущим ногтем и ломается. Чтобы избежать этого, кожу вокруг ногтя следует почаще смазывать после мытья рук жирным креном, а подкожницу осторожно отодвигать с ногтя маникюрной лопаточкой. Образовавшиеся заусеницы можно аккуратно подрезать ножницами и дезинфицировать перекисью водорода или раствором марганцовки.
1. Лимонный сок препятствует нарастанию кожицы у основания ногтя и предупреждает образование заусениц.
2. Заусеницы на руках исчезают, если подержать руки в отваре свежей трески.

Еще одна проблема - это обесцвечивание ногтей. Она чаще всего наблюдается в результате курения, ухудшения здоровья (анемия и т. п.). Лак для ногтей иногда оставляет пятна, поскольку краска из него может проникнуть под ноготь. Самый радикальный способ избавиться от появившихся пятен - прекратить на какое-то время применение лака и дать возможность ногтям отрасти.

Способы отбеливания пожелтевших ногтей у курильщика

1. Протирать ежедневно 3%-ным раствором перекиси водорода.
2. Ломкие ногти можно в течение 7- 10 дней протирать ломтиками лимона. Это укрепляет ногтевую пластину, очищает потемневшие ногти, придает им блеск.
3. Применять смесь такого состава: глицерин - 1 часть, пергидроль - 1,5 части, дистиллированная вода - 4 части.
4. Отбеливание ногтей и удаление желтых пятен на пальцах достигается протиранием одним из следующих средств:
- 3%-ной перекисью водорода,
- смесью боракса (3 г) и розовой воды (30 мл),
- смесью глицерина (10 г), розовой воды (40 мл), 3%-ной перекиси водорода (50 мл).
5. Если предложенные средства не помогут, то ороговевший коричневы слой ногтя можно попробовать осторожно отшлифовать пемзой, предварительно сделав мыльно-содовую 10-минутную ванночку.