суббота, 23 ноября 2013 г.

Тибетский рецепт омоложения организма






Тибетский рецепт омоложения организма

тибетЭтот рецепт много веков применяется для лечения атеросклероза, при заболеваниях сердца и сосудов. Рецепт найден в 1971 г. в одном из тибетских монастырей. Записан он был еще на глиняных табличках. Сейчас рецепт омоложения переведен почти на все языки мира и считается в народной медицине одним из лучших средств от атеросклероза и старости.  Датируется рецепт IY в. до н.э.
НАЗНАЧЕНИЕ: очищает организм от известковых отложений и жиров, резко улучшает обмен веществ. После применения лекарства в течение определенного времени артерии становятся эластичными,что предупреждает стенокардию, инфаркт, паралич, устраняются явления склероза, значительно улучшается зрение.
При точном соблюдении всех правил лечения организм буквально омолаживается.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 350 г. чеснока мелко порезать и потолочь в деревянной посуде деревянной толкушкой. Отвесить 200 г. этой массы (взять ее снизу, где больше сока), положить в глиняный сосуд и долить туда 200 мл. 70-градусного спирта. Сосуд плотно закрыть и хранить в темном месте 10 дней. После этого состав процедить через плотную ткань, остаток отжать. Дать лекарству отстояться и через 3 дня начинать лечение.
Лекарство пить с холодным молоком (50 мл. молока), точно по схеме (завести специальную тетрадку, в которой отмечать количество выпитых капель).
ДНИ          ЗАВТРАК       ОБЕД      УЖИН
1                    1                    2             3
2                   4                   5             6
3                   7                   8             9
4                  10                 11            12
5                  13                 14            15
6                  15                 14            13
7                  12                 11             10
8                    9                   8              7
9                    6                   5              4
10                  3                   2              1
Далее принимать лекарство по 25 капель 3 раза в день, пока оно не кончится. Курс лечения можно повторить не менее чем через 5 лет.
ОЧИСТИТЕЛЬНЫЙ И ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ ТИБЕТСКИЙ СБОР
Этот сбор применяется в тибетской медицине с давних времен м хорошо известен тибетским ламам. Сбор полезен людям любого возраста. Он выводит из организма соли, излишки холестерина, предупреждает образование камней в почках и желчном пузыре,разрушает и удаляет уже образовавшиеся камни.Хорошо помогает очистительный сбор при  атеросклерозе, остеохондрозе, при болезнях обмена и сердечно-сосудистых заболеваниях, при сахарном диабете. После курса очищения (лечения) стабилизируется работа нервной системы.
В странах Европы и России для приготовления сбора берутся 5 трав ( в оригинале рецепта трав около 30, но большинство из них не встречается нигде, кроме Тибета). Тем не менее приводимый ниже состав сбора ни в чем не уступает оригиналу):
Лекарственный сбор:
Ромашка - 100 г., бессмертник - 100 г., березовые почки - 100 г., лист земляники - 100 г.
Приготовление: Все  компоненты измельчить, тщательно перемешать, 2 ст. ложки сбора залить 400 мл. крутого кипятка и настаивать в термосе 12 часов. Процедить. Принимать от 100 до 200 мл. ( в зависимости от заболевания) 2 раза в день за 20 мин до еды.
При сердечно-сосудистых и хронических заболеваниях принимать по 100 мл. 2 раза в день за 20 мин. до еды.
При болезнях обмена ( ожирение, отложения солей), атеросклерозе принимать по 200 мл. утром вместо завтрака, добавив в сбор 1 ч. ложку меда или 20-30 г. кураги.

пятница, 22 ноября 2013 г.

Как достичь просветления ПРИТЧА




Один молодой парень пожелал достичь состояния просветления. Он ушёл из семьи в поисках гуру. Остановившись у одного из них, он спросил относительно способа достижения просветления. Гуру сказал:
— Достичь просветления можно очень просто. Всё, что тебе нужно — это вернуться домой и каждый день медитировать, а также задавать самому себе один и тот же вопрос: «Кто я? Кто я? Кто я?»
Студент спросил:
— Это не может быть так просто.
— О, да, это действительно просто, — ответил гуру, — но если ты хочешь выслушать другое мнение, то в этом городе живут и другие гуру. Спроси у них.
— Большое спасибо, — сказал юноша, — я так и сделаю.
Он нашел другого гуру и обратился к нему с тем же вопросом. Второй гуру ответил:
— О, это весьма трудно и займёт много времени. Ты должен объединиться со своими единомышленниками в общину и работать в поте лица, не получая никакого вознаграждения.
Парень был очень взволнован; философия этого гуру была более совместима с его собственным представлением о пути к истинному просветлению. Он всегда слышал, что это было трудно.
Гуру сказал ему, что единственная незанятая работа в общине — уборка коровьего хлева. Если намерение достичь просветления у молодого человека действительно серьёзно, то гуру позволит ему убирать навоз и поддерживать хлев в чистоте. Юноша с радостью принял предложение, чувствуя уверенность в том, что он на верном пути.
После пяти долгих лет уборки навоза и сохранения в чистоте коровьего хлева, студент почувствовал обескураженность и стал проявлять нетерпение по поводу своего просветления. Он пришёл к гуру и сказал:
— Почтенный учитель, я искренне и верно служил вам в течение пяти лет, выполняя самую грязную работу в вашей общине. Я не пропустил ни одного дня и никогда не жаловался. Не думаете ли вы, что для меня пришло время достичь просветления?
Гуру ответил:
— Да, теперь ты готов. Теперь слушай внимательно, что тебе надо делать. Возвращайся домой и каждый день медитируй, а также постоянно спрашивай себя: «Кто я? Кто я? Кто я?»
Изумлённый парень сказал:
— Именно это пять лет назад сказал мне другой гуру, который живёт на соседней улице.
— И он был прав, — отвечал гуру.

Мораль сей притчи такова: Кто ищет трудности, тот их находит. Мы не всегда готовы поверить в простоту, доступность, бесплатность, во всем ищем подвох, а в людях — скрытый мотив. Но жизнь намного проще, чем мы думаем. Мы сами все усложняем. 

четверг, 7 ноября 2013 г.

Обнуление и генеральная уборка своей жизни

В полный стакан воды не нальешь. Это один из основополагающих принципов любых перемен. Невозможно кардинально изменить жизнь и переписать историю на своем листе, если действовать исходя из неразобранного багажа опыта.
Ваш жизненный пазл будет всегда собираться в одну и ту же картину, если вы будете использовать те же самые элементы, сколько раз их не перемешивай на старте.
Начинать осознанное создание себя и своего нового опыта надо с обнуления, с выкидывания всего хлама из своей жизни: на физическом, энергетическом и ментальном уровнях.
Бесконтрольное накопительство прошлого ведет к двум вещам:
1. Бесконечному воспроизведению своего прошлого.
Жизнь становится похожа на дежавю.
2. Замедлению скорости жизни
Это когда смотришь на тех, кто успевает в три раза больше и не понимаешь, как у них это получается. Жизненный успех и реализация во всех сферах возможна только на быстрой скорости.
Прекратите жить так, как будто вам осталось 500 лет (Билл Гейтс).Кстати, иногда человек искренне пытается разогнать свой ритм ранними подъемами, спортом, жесткой самодисциплиной, но ничего не получается. Энергия скачает от пьянящих взлетов до резких падений, когда ничего кроме опустошения внутри нет. Причины могут быть разные, тут надо смотреть по ситуации и задавать беспристрастные вопросы самому себе – «почему так происходит?», но одной из них может быть именно желание ехать на нормальной скорости, не отцепив фургон своего многолетнего хлама.
Генеральная уборка жизни для тех, кто предпочитает скорость и совершенно новые горизонты:
Имеет смысл произвести уборку жизни во всех трех измерениях: прошлом, настоящем и, не удивляйтесь, будущем. Да, в вашем будущем тоже уже навалено говнища в виде представлений о нем, уж простите, что так прямо, но его тоже надо расчищать.
Я предлагаю начинать с настоящего. Оно самое предметное, здесь и сейчас. Полноценное очищение текущего момента от хлама уже придаст вам заметной силы и свежей энергии, а она вам еще понадобится.
Принцип – выкинуть все, что только можно и даже немного больше. Суть – поставить точку под каждым незакрытым вопросом: либо завершить дело, либо отменить, если его необходимость уже не так важна.
Главное, убрать из списка дел все повисшие вопросы.
Хочу отметить, здесь не предлагается сразу наполировать свое настоящее ака золушка (хотя, это полезно!) – для начала надо навести порядок и закрыть «висяки», даже путем их обнуления. Надо убрать задачи из списка ожидания или запустить их в процесс, если они там зависли больше, чем на несколько недель. Это придаст колоссальный приток новой энергии.
А теперь по подробнее. Чем в ближайшие выходные дни займутся те, кто, действительно, намерен-таки собратьновую картинку своего опыта:
1. Выкидываем мусор
Избавляемся от всего мусора. Для начала из своего дома. Выкидываем, раздаем, уносим в приют. Но не по принципу, сложу в коробку, как-нибудь завезу в церковь. А прямо увозим. Ничего не оставляем в списке «ожидание».
Что такое мусор?
Это все чем вы не пользуетесь. Давайте так, все что вы не использовали в течение года (это очень лояльно) надо убрать-раздать-продать-выкинуть:
- Одежда, которую вы не носите.
- Большая часть сувениров, кроме тех, которые действительно создают уют в интерьере (на проверку, это меньшая часть того, что у вас есть)
- Непригодная или устаревшая посуда, техника и тому подобное.
В полный стакан воды не нальешь
Вы сами опустошаете свой стакан. Сколько выльете, столько и вольется. Пожадничаете, не удивляйтесь, что и большим переменам просто будет некуда войти.
Мне сложно тут советовать детально, так как у меня такой проблемы нет вообще. Из-за частых переездов и смен места жительства, я буквально научилась отсеивать ненужное и расставаться с, казалось бы, любимыми, но на самом деле бестолковыми сувенирами. Но видя квартиры некоторых моих знакомых, которые годами, а то и десятилетиями живут на одном месте – это же просто музей хлама из прошлого. О каких переменам может быть речь?
В общем, генеральная уборка дома — это игра под названием: «Насколько я готова впустить новый опыт в свою жизни».
Сколько выкинете, настолько и готовы.
Кстати, это касается всех ваших пространств, включая рабочего места в офисе, дачи, машины, и всего, что у вас еще есть. Удивите коллег – уберитесь по-настоящему на своем столе, начните настоящий процесс расчехления.
2. Выкидываем файлы
Выкидывание мусора – это цветочки, пора выкидывать файлы. Как много времени проводите за компьютером и в сети? Это тоже ваше пространство, хоть и виртуальное, оно также является частью вашей энергии.
Мы привыкли все складировать на компьютере. Зачем выкидывать? Жесткого диска на все хватит.
Здесь принцип такой же: очищение – это высвобождение энергии. Оставляйте только то, что вам нравится и дорого. Зачем хранить фильм, который не понравился? Зачем держать какие-то старые бестолковые файлы? Это все кусочек вас. Несем с собой, понимая, что чем больше груза, тем медленнее скорость или дадим место новому?
Разбор полетов требует не только ваш личный, но и рабочий компьютер, а также виртуальные аккаунты: социальные сети, блоги, сайты.
3. Наводим порядок, даем вещам свое место, систематизируем файлы
Мало выкинуть хлам, надо навести порядок в том, что есть.
Я никогда не была на стороне строгой чистоты, даже долго культивировала творческий беспорядок, прикрываясь своей склонностью к искусству.
Сейчас, я скажу так – гармоничный порядок (не фанатичный, а систематизированный – когда у вещи есть свое место) – это залог хорошего и эффективного функционирования дел, особенно если пришло время ускоряться. Вам не удастся переключить жизнь на новую скорость, при полном хаосе на рабочем столе и в квартире.
4. Фильтруем входящую информацию
Порядка и уборки, также, требует поток вашей входящей информации. Вообще, это пища для ума и от ее качества зависит…работа вашего ума. По-другому не скажешь.
Информационная интоксикация, слышали? Это распространенный недуг, которым заражены сейчас многие люди. Они читают в сети все подряд, бесконечно делают перепосты цитат великих людей, полностью атрофируя способность слышать голос своей души.
У информации есть свойство накапливаться, она никуда не уходить из нашего подсознания, поэтому ее надо тщательно фильтровать. Пускать только то, что ценно и сразу запускать в реализацию – тогда она учит и развивает нас, в обратном случае захламляет каналы, создавая мощнейший информационный шум. Это приводит к совершению ошибок на Пути из-за невозможности расслышать голос своей души.
Поэтому, сегодня, рекомендую сделать следующее:
1. Почистить свою френдленту
Удалить тех френдов, чтение которых вам не резонирует и не вдохновляет
2. Почистить свои стены
Надо удалить или скрыть тех людей, чьи новости раздражают. Особенно, тех, кто постит негатив из мировых событий.
3. Определиться с набором блогов и сайтов, которые вы намерены читать.
И это ни в коем случае не должна быть лента по принципу «меня добавили – я добавлю и буду читать». Нет, это должна быть подборка только тех ресурсов, которые наполняют и радуют лично вас. Ее тоже нужно регулярно чистить и пополнять новыми ресурсами.
5. Доделываем незаконченные дела или обнуляем их
Важно завершить все дела из списка «ожидание»: либо перевести их в статус «в процессе» и реально делать и сделать, либо обнулить. Лучше решить для себя, что на этом этапе дело закрывается и я его больше не делаю, чем «носить» с собой эту ношу. Вы должны почувствовать изнутри, что все ваши дела сделаны, текущие процессы в графике, подвисших вопросов не осталось. Это «первая скорость передач» для того, чтобы подойти к вопросу: «Чего я хочу от этой жизни?» и двигаться к осознанным переменам.
Создать себя заново возможно в том случае, если вы понимаете, что старый опыт вам в этом не советчик.

Энкефалин-эндорфиновая система


Народная мудрость гласит: «Нет худа без добра», «Не было бы счастья, да несчастье помогло», «Слишком хорошо – тоже нехорошо».

Вот за это состояние «плохо – хорошо» отвечает энкефалин-эндорфиновая система, расположенная в человеческом мозгу.

Когда нам плохо, вырабатываются энкефалины, вызывающие негативные ощущения. Когда нам хорошо, в работу включились эндорфины. Эндорфины – гормоны удовольствия, гормоны счастья.

Находясь под влиянием этих гормонов (эндорфинов), мы не чувствуем негативные воздействия, т.к. некоторые нервные рецепторы блокируются. Низкий уровень эндорфинов – причина депрессий, апатии, тоски.

Повышенный уровень эндорфинов – причина положительных эмоций. Если бы не было энкефалинов и эндорфинов, мы бы ничего не чувствовали – жили без эмоций.

Казалось бы: зачем нам энкефалины, если от них нам плохо? Однако плюсы у энкефалинов все-таки есть. Когда нам плохо, усиливаются болевые реакции.

Это означает, что организм пришел в состояние боевой готовности, т.е. к восприятию любой опасности организм готов. Значит, улучшена координация движений, двигательные реакции.

Теперь мы в состоянии одержать победу над врагом. Кроме того, считается, что стресс полезен, если длится непродолжительное время.

В состоянии стресса легче добиться успеха, победить. Для здорового человека норма – это переход из одного состояния в другое.

Таким образом, энкефалин-эндорфиновая система способствует соблюдению равновесия в нашем организме. Известно, что жизнь – это движение. А движение – это умение находиться и в состоянии «хорошо», и в состоянии «плохо».

Получается, что от энкефалин-эндокриновой системы зависит наше выживание. Эта система выравнивает и состояние горя, и состояние счастья.

И все же в период затянувшихся депрессий можно прибегнуть к повышению эндорфинов.

Повышению эндорфинов способствует музыка. Поэтому когда вам «плохо», рекомендуется слушать музыку.

По мнению американских исследователей, музыка не только «увеличивает выработку эндорфина», но и позволяет уменьшить дозу применяемых лекарственных препаратов, способствует снижению нервного напряжения.

Спорт также способствует выработке эндорфинов, особенно бег, плавание, теннис. Контроль за своими мыслями – еще один способ выработки эндорфинов.

Это касается негативных мыслей, которые необходимо заменять позитивными. Уровень эндорфинов повышает и смех. Ну, и употребление в пищу определенных продуктов тоже влияет на улучшение настроения.

Так, один банан в день – и выброс эндорфинов обеспечен. Картофель в мундире устраняет последствия стресса. Кинза стимулирует нервную систему.

Фолиевая кислота, содержащаяся в свекле, расщепляет гомоцистеин, вызывающий подавленное состояние. Сок красной смородины – превосходное средство для укрепления сил. Шоколад – источник радости.